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Lifestyle-Coaching

Hintergrund
Die richtige Ernährung nimmt in unserer Zeit einen immer größeren Stellenwert ein. Noch nie gab es so viele übergewichtige Menschen.

Schicksal der Betroffenen
Das metabolische Syndrom - Die Lebensqualität singt extrem!

Jeder Mensch kann diesem Problem ausweichen, indem er nur wenig in seinem Leben umstellt. Die Menschen brauchen Hilfe – sie benötigen einen COACH!

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ERNÄHRUNG

  • Nahrungsbestandteile
  • meine Nahrung
  • Stoffwechsel
  • Bedarf und Aufnahme

BEWEGUNG

  • Fähigkeiten
  • Spaß
  • Durchführung
  • Konsequenz

TAGESROUTINE

  • Zielbestimmung
  • Planung
  • Realisierung
  • Kontrolle
  • Verbesserung

MENTAL-TRAINING

  • Erkennen
  • Ändern
  • Trainieren
  • Stabilisieren
Lifestyle-Coaching
0911 - 244 78 48
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